Nosso cursos
Equilíbrio e bem estar
Desperte sua força interior
Nossos Cursos
Aulas Particulares On-line
Hatha Yoga
A prática de Hatha Yoga fortalece o sistema, tonifica músculos, órgãos, glândulas endócrinas, coluna e todos os centros nervosos. Força, equilíbrio, alongamento e respiração, uma prática completa para todos os níveis.
Meditação-Concentre-se
Vamos abordar diferentes técnicas e ensinamentos sobre meditação.
Pranayama-Energize-se
A respiração é uma ferramenta poderosa para melhorar sua saúde física e mental. Pranayama significa controle do Prana, nossa força vital.
Neste curso, você vivenciará diferentes técnicas de Pranayama.